Тренажёр для нижней части спины,хорошо укрепляет поясницу и тем устраняет боли после травм межпозвонковых дисков и позволяет подъем тяжести. Месяца достаточно , чтобы избавиться полностью от боли. А 2х тренировок в неделю достаточно , чтобы поддерживать форму.